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Cultive a Serenidade com Mais Zen!

Um refúgio onde tradições ancestrais se unem ao bem-estar contemporâneo, proporcionando uma variedade de tratamentos terapêuticos. Venha conosco e embarque em uma jornada rumo à cura holística.

Yoga Pose by Ocean

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Nossa História

Localizado em Ilhabela-SP, abraça um legado de mais de 25 anos na oferta de serviços de bem-estar personalizados de alta qualidade. Com foco no atendimento individualizado e na expertise, reunimos o melhor das práticas tradicionais e das terapias holísticas.

Xan Zen Paul

Marina Nogueira

Empreendedor, psicólogo, terapeuta holístico e instrutor de yoga especializado em alinhamento dinâmico, Xan une ciência e espiritualidade para despertar o potencial humano. Formado em Psicologia e Antropologia nos EUA. Terapeuta holístico, com expertise em Ayurvedic Yoga Massage e Biomagnetismo. Treinado no Temple of Kriya Yoga, em Chicago, sob a linhagem de Kryananda, Xan aprimorou-se com mestres como Aadil Palkhivala, Baron Baptiste, Kim Nichols Cech, Karin Stephan, Kim Schwartz, Saul David Raye e Roger Cole. Suas aulas mesclam Hatha, Iyengar, Purna e Vinyasa, inspirando equilíbrio, alinhamento e evolução.

Terapeuta holística, taróloga e socióloga, corretora de imóveis, jornalista e gestora de aluguéis por temporada. Aos 16 anos, mergulhou no yoga e misticismo, influenciada por sua mãe, que pratica desde os anos 70 e abriu uma escola de yoga em São Paulo em 1995. Nos EUA, Marina fundou dois estúdios de yoga e massagem ao lado de Zen. Certificada em Ayurvedic Yoga Massage, Kriya, Tui Ná, Pedras Quentes e Biomagnetismo, estudou pessoalmente com mestres como Marcos Rojo, Lia Diskin, Suzan Andrews, Aadil Palkhivala, Ma Bodhigita e Kusum Modak. Treinada em ATB 1, 2 e 3 (Awareness Through the Body) com Rosa Alemàn, 

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Nossa missão é guiar indivíduos em direção à harmonia interior, oferecendo uma variedade de modalidades de auto-cuidado projetadas para elevar o bem-estar físico, emocional e espiritual.

 

Depoimentos de Clientes

01

- Michelle Duboc & Philipe Cintra

"Conheço a Marina e o Xan e posso recomendá-los com o maior prazer do mundo.... posso seguramente dizer que os 2 são super profissionais e realmente entendem o que fazem. Isso é possível saber pelo bem estar que sente, após fazer uma massagem ou uma aula de yoga."

02

Gil Lopes

​"A melhor massagem do mundo!"

03

Maristela Colucci (Maris)

"Adorei. Um dos professores com maior consciência corporal que já conheci."

Junte-se a nós nessa jornada holística para a bem-aventurança. 

Retiro da Cocaia
Casa Gayatri
Hotel Itapemar

Ilhabela - SP, Brasil

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